Taller de Pilates

Segunda sesión de escuela de padres y madres traducida en una clase de mat pilates. Las madres asistentes han podido probar un ejercicio relajado, controlado y coordinado con la respiración. Tras una pequeña introducción sobre los principios y origen del método se dio paso al calentamiento de músculos y articulaciones, a estiramientos y a ejercicios específicos, para finalizar con un estiramiento. En la mayoría de casos, su primera y grata experiencia con el Método Pilates.

Todas coinciden en que es una buena iniciativa de la AMPA poner al servicio de las mamás y papás del cole una actividad de este tipo. El próximo día, 5 de mayo, todas repetirán, es una buena señal.